<a href="http://7minutowy.pl/tag/7-minut-polska/">7 minutowy trening</a> - Fitness jest obecnie coraz popularniejszą formą rekreacji. Zdecydowanie w każdym dużym mieście swoje oferty oferują fitness kluby, w których ćwiczący mają możliwość modelowania własnej sylwetki i charakteru, regenerowania sił fizycznych oraz psychicznych a także eliminowania stresów lub zwyczajnie kompensowania braku ruchu.